なんちゃってLSD…NLSD　2024-08-05

日曜は、早朝から動き周っていたため、ブラックペアンを見ながらうたた寝…。 話が良くわかんなくなった…。見逃し配信で見なくちゃ…。 その後直ぐ寝たのだが、2時位かなー？と時計を見るとまだ12時。寝なくちゃと寝ようとするが２時位まで眠れずウダウダ…。ようやく眠気が来たので眠れば、４時半の目覚ましを一度止めてしまう位の眠気…。２回目のスヌーズでようやく起きて、身支度し、春日山へ。トータル睡眠時間は、４時間半ほど…😱 今日の外気温は、28℃だと車の温度計が表示している。湿度が高そうで体感温度はもっと高く感じる。 寝不足は、マジで体力が無い状態なんだな…と実感。昨日と比べたら、すんごい調子が出ないのを感じ、毎日の変化を見ながらトレーニングするってのも面白い？ものかも？とも思う。最初から、階段をJOG出来ない。仕方ないから歩いて登る！！しないよりマシでしょう…！階段登りきってもまたJOGできない…。歩こう！仕方ないもん…🤪( 終わってログ見れば、昨日とさほど変化が無いように見受けられるのは、YAMAPのスピードに幅が有るからかな？昨日は、ちゃんと走っていたけど、今日はほとんど歩きました🤔) 5周してバテバテ…。今日はここで止めようか…なんて思いが浮かぶが、そんな弱い心では駄目！と喝を入れて頑張る。せめて、7周…8周はしたい。 7周目、朝からあま～い百合の香りがどこからともなく香って来て、姿を探すが見当たらない。何処に咲いているのか？なんて思っていたのが、ここに来て、気温が上がった為か、濃厚な香りに変化し、吐き気を催すくらいに感じる。気持ち悪くてまたまたやめたくなった…。 8周目、そんな気持ちを反映したのかログがおかしなことになってると思ったら、直ってる！？あれ？ 今日で３日目だけれども、毎度８回目の階段登りで、乳酸が溜まって来るのを感じる。 やっとのことで１０回目の階段登りが終わって、今日は用が有るので、タイムアップ。こで終了とした。 神社の手水舎で、短パンにお水を掛けて涼む。気持ち良い！！けどもしかして、濡れた短パン見た人は、お漏らしした？って思ったかも…😁