登山

来月の遠征に向けてのトレーニングにやっぱりここは王道コースでと☝️

ペットボトルに水入れてザックは9kgに
ただこの日は異常な暑さ🥵
ここ最近ずっとこんな暑さでしたが🤣
芦屋川からスタートし最初は調子良かったもののロックガーデン途中からちょっと体調に異変が😨
この暑さなのに悪寒と吐き気🤮
休み休み行動したもののここはやっぱり無理せず下山しようと思いロックガーデン登りきったところでcowcow7さんとは一旦ここでお別れすることに👋
休憩してると体調も少し回復して下山しようか登ろうかの葛藤
小一時間ほど休憩し体調も復活したので活動再開🚶‍♂️
途中でcowcow7さんとばったり😱
心配して様子を見に下山してくれました🙇‍♂️
無事合流し予定通り六甲最高峰を目指す事に💪
しかし昨日は暑すぎて2人ともシャワーを浴びたほど汗だく💦で六甲最高峰がこんなに遠く感じたのは久しぶり
※最高峰へは行けてませんが🤣

結局最高峰までは行けず途中から一軒茶屋でのビール🍻をモチベーションになんとか辿り着くことが出来ました😅

六甲は3ヶ月ぶり
最近は⛰️で🍻を飲んでばかり😆
コンスタントなトレーニングは必要だとしみじみ感じました🤣


六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

一軒茶屋🍻をモチベーションに😅

ミッツ

久しぶりの六甲山王道コースをいつもの山友ミッツさんと行って来ました♪

当日も快晴でしたが9月とは思えない暑さ🥵
相変わらず発表される熱中症警戒アラート。
いつまで続くのかと思いますね。

そんな中、三週間後に予定している北アルプスへの山行トレーニングとして登りましたが、予想以上の暑さで、こんなに汗が出るのかというくらいの状況。しばらく歩いてミッツさんが軽い熱中症の症状が現れ、休みながら下山するとなり、一旦は1人で風吹岩🪨まで行きましたが、ミッツさんの体調が気掛かりで、引き返すことに。
下山途中で下から登ってくるミッツさんと合流。
体調がだいぶ回復したとのことで改めて2人で山頂を目指しました。

そんな、過酷な😩修行のような山行でしたが、一軒茶屋のビール🍺を目標になんとか到着。
その目標達成で大満足な山行でした。
そんな状況だったので、今回は最高峰は無しで有馬温泉に下山しました。

この時期の六甲山、油断したら大変ですね。
天候と気温、体調を考えて計画しないといけないと改めて思い知らされました。
何より無事でよかったです。
お疲れ⛰️でした。

六甲山〜有馬温泉

 cowcow7

去年も一昨年も暑ーーい夏にかき氷🍧をモチベーションにして六甲山に登りました。今年も一回したけど、まだ終わらない夏のうちにもう一度したいと思ってて行って来ました。

ロックガーデンではなく、八幡谷から行く事に。だってこっちの方が日陰が多そうだから。

とは言え、八幡谷までに既にあっつ暑🥵
どんだけ「暑っ💦」って、言ったことか。

山頂までの道で会った方も皆んなしんどそう。
かき氷🍧をイメージして、シロップを何味にしようか？？考えて何とか一軒茶屋へ。
今年もやったな〜。

まだ夏？？かき氷🍧登山

ケセラセラ

サイクリング

坂瀬川から六甲山サイクリング
有馬温泉に下山して金の湯で汗を流す。
2年前に登ったがその時よりキツイ。歳か気温か。
裏六甲ドライブウェイは途中の横道を逃し下までいったが、次回は横道の林道を渓流を見ながら下りたい。
乗鞍ヒルクライムする前に再チャレンジ。


六甲山サイクリング

yu-aki

のそり のそり 膝を痛めないよう そろりそろり😀

有馬温泉駅ー有馬口（乗り換え）ー谷上（乗り換え）ー三ノ宮ー最寄駅
電車で１時間もかかるところまで 行ってたんです
ホンマ おつかれ山⛰️

六甲山に聞いてみよーっと パート2

つーさん

前回、納涼登山の候補に考えてた、有馬温泉から六甲山最高峰への魚屋道😃  まだまだ暑いので、お仲間に付き合ってもらって行ってきました🏞️
もともと私には苦手感著しい六甲山。決め手は、京都駅から有馬温泉直行の高速バス🚌があることです。往復利用で、帰りに金の湯♨️に入る気満々で出発しました。

スタートが400mとはいうものの、900m超えの山頂を目指すわけですから、予習した動画のみなさんが一様になだらかで歩きやすい初心者コースと言われるのが不思議でした。でも温泉街の通りのほうがよほど急登なくらい、ホントにらくらくな道が続きました。
気温も低いんですが、風がなかったのが玉にキズ。滝汗と水分とりすぎ、残暑の疲れがあいまって、途中からヘロヘロに😵🌀  全然大変な道でもないのになあ。
お仲間に心配😟かけて申し訳なかったです。

なんとか山頂にたどり着いて、下山はロープウェイ山頂駅を目指します。下りも案外ゆるやかでしたが、後半に結構な登りが3回あり。その段階でまさかの入浴を諦めました💧

有馬からの復路をキャンセルし、路線バスやケーブル、JRを乗り継いで帰ることだけは避けたかったので、ロープウェイ駅に着いた時には二人で万歳😙  おかしいなあ。お風呂に入っても時間余るはずだったのに。
ロープウェイ🚡が快適で眺めが素晴らしかったのは、思いがけないご褒美でした。

人気の六甲山、やはり人多いです。しんどい時に、ひっきりなしにあいさつするのはしんどかった。。。😨
山頂下の立派な休憩所に助けられ、六甲山最高峰の美文字を見られたのが何よりでした❣️

有馬温泉♨️からだったら行けるかな

カコ吉

六甲山頂・芦屋川〜有馬温泉

とくちゃん

初めての西お多福山
今日も暑い🥵
休憩ポイント沢山あったのでいっぱい休憩しました😐
暑さのせい？西お多福山とても遠く感じました😓
山頂はとても空いていたのでのんびり🙂


西お多福山・六甲山

しろやぎパンダ

金の湯は強塩泉のため鉄分が酸化して赤茶色に濁っている。無料で入れる足湯も併設されている。

This sodium-rich hot spring has a reddish brown color due to the iron oxidation. There is also a foot bath you can use free of charge.

有馬本温泉金の湯

このランドマークを通る活動日記

一軒茶屋🍻をモチベーションに😅

六甲山〜有馬温泉

まだ夏？？かき氷🍧登山

六甲山サイクリング

六甲山に聞いてみよーっとパート2

有馬温泉♨️からだったら行けるかな

六甲山頂・芦屋川〜有馬温泉

西お多福山・六甲山

このランドマーク付近の写真

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六甲山〜有馬温泉

まだ夏？？かき氷🍧登山

六甲山サイクリング

六甲山に聞いてみよーっと パート2

有馬温泉♨️からだったら行けるかな

六甲山頂・芦屋川〜有馬温泉

西お多福山・六甲山

有馬本温泉金の湯

一軒茶屋🍻をモチベーションに😅

六甲山に聞いてみよーっとパート2