登山

藤野駅から虎杖沢ノ頭。途中、滑りやすい急登有りますよね。昨日雨降ったのできついかと心配して行きました。以前よりもロープが整備され、助かりましたが、慎重に！本日のハイライトでした🎵虎杖沢ノ頭でゆっくりして大平小屋でのんびりして貝沢の冷たいせせらぎで顔洗ったら極楽でした🎵

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

大沢の頭・イタドリ沢ノ頭・吉野矢ノ音

kosshi

今、健康保健組合で歩数チャレンジが開催されているため楽しく歩数を増やすため久しぶりにソロ人で行く事にしました。
前回は南高尾山稜を行ったので今度は北山稜をチャレンジする事にしました。
今回も気温が高く東京の気温 35℃予報

【藤野駅～登山口】
基本舗装路です。トンネルが思ったより長く1人だとチョット不安です。登山口入口は細く標識も小さいので地図の入口付近を探して分かりました。
【登山口～明王峠】
200ｍから700ｍまで500mの登り坂となります。細い山道で始めから比較的急坂の一本道となります。休憩出来るベンチ等も無く、すれ違う人もいませんでした。景色を見れる所もありません。
明王峠に到着するといきなり人が沢山いました山小屋がありテーブル、ベンチ、トイレもあります。景観も良かったのでここで食事を摂りました。
【明王峠～堂所山】
今回の山行で一番高い山へ向かいます。途中も山道は比較的広く、標識も綺麗でほぼ迷う事はありません。食事後なので体力もありイッキに登りました。
【堂所山～杉ノ丸】
ここから500ｍ上級の山を登ったり下ったりを繰返します。それぞれの山の標高は高くないのですが頂上前後が思ったよりも急坂。少しずつ疲れてきた足に堪えます。頂上に標識はありますが、標高が無いのでチョット寂しいです。所々風もあり安らぎとなりますが、生暖かい風なので爽快感はありません。頂上にベンチがあるといいですね
【杉ノ丸～熊笹山】
この辺りから500ｍ下級の山となります。しかし今までと何も変わらず頂上付近で急坂を登ったり下ったりを繰返します。所々道が分かり難い所もあり、地図で方向を確認します。体力的には、かなり疲労が溜まり頂上に行きたく無くなっていますが、山頂の迂回路が無い為必ず急坂の上り下りをしなくてはなりません。出来れば迂回路を作ってくれませんか
【熊笹山～ハイキングコース入口】
飲料を２L持っていきましたが、暑さと急坂の上り下り、地図だとほぼ下りだったので熊笹山で飲み切ってしまいました。しかし、進んでいくと３座の山頂付近は急坂の上り下りがあり、心と体力がかなり削られました。最後の入口付近に来ると高速道路付近なので車の音が聞こえるので安堵したのですが、最後の最後にロープが必要な程の急斜面。何でだよと叫びました。
喉が渇いていたので自動販売機を探していましたが、大きな通りに出ると直ぐに自動販売機を発見し炭酸飲料をがぶ飲みしました。
《最後に》
暑い時期の低山はやはりキツイので夏の低山かつ長距離はやめようと思いました。また、いつもの1つの山を目指す時は前半登り後半下りとなりペース配分がしやすかったですが、今回のルートはいくつもの山頂を縦走するルートだったので急坂の上り下りが続くのはかなりキツかったです。このルートは山頂迂回ルートもほぼ無かったのでキツイ思い出しか残りませんでした。

北高尾山稜 縦走

みやまさ

ハイキング

暑い💦
1ヶ月ぶりの山歩きは
低山縦走日和の気温でした🥵
でもたまに風が吹いて暑さを凌げたり。
真夏の暑さとはまた少し違う気候でした。

高尾山域の未踏の2座を踏みに☀️

ハル.｡.:*･

大沢の頭・イタドリ沢ノ頭・陣馬山・南郷山・富士小屋山・孫山（大明神山）・孫山（子孫山ノ頭）

松橋

トレイルランニング

高尾マンモス

高尾山口から北高尾、陣馬山、藤野、明王峠、小仏城山、南高尾と廻って高尾山口へ戻る40km+D3000mのトレランコース

これを今月下旬のトレラン大会（制限時間24時間、夜間山行想定）への練習として、同じく出走予定のkeiさん、🍎ちゃんと夜スタートで走って（ほぼ歩いて🤣）来ました✨

結果は、、、序盤の北高尾の暑さ、その後の眠気などもありペース上がらず🤣

予定時間を大きく超過したため小仏城山からまっすぐ高尾山口に帰る「高尾マンモちゅ🦣❤️🦌」となりました🤗

とはいえ、想定より短くはなったものの夜9時スタートで休憩込み12時間のナイト練ができたので大会当日に向けたシミュレーションとなり収穫ありとも思います😙

keiさん🍎ちゃんありがとうございました。大会当日改めて一緒にがんばりましょ〜！

夜でスマホも汗で水没、写真は少なめです

夜練 高尾マンモちゅ🦣❤️🦌

晴天が予想されたので、日の出🌄を眺めにホームの陣馬山ヘ😄
出発時間を間違え、ぎりぎり日の出🌄の2分前に山頂到着😎
予想通りの日の出でした‼️

いつもの場所でいつものパチリ、今日も山頂一人占めでした🎵

コースは家から陣馬登山口（落合）一ノ尾根～陣馬山～明王峠～矢ノ音～吉野奈良本でした😎おしまい👍

天気だ‼️いつもの日の出🌄ラン　　　　　陣馬山

やす爺         (チーム渓と酔ラン)

雨予報でしたが
天気も崩れることなく
トレーニングできました。☀️

大沢の頭・イタドリ沢ノ頭・吉野矢ノ音・赤岩山・景信山・城山（小仏城山）・稲荷山

55歳痛風おじさん

マンモストレイル、北高尾へ初挑戦。
有名なコースへのトライと意気込んだものの、スタートからガツンと登る北高尾山陵にやられた。その後にお楽しみの陣場山から距離5㎞、標高差600m強を一気に下って楽しすぎて元気復活！ダウンヒル大好き！！
もちろんその反動の矢ノ音山稜をひたすら登る。下る時からわかってたが、なんせツラい。

北高尾と矢ノ音山稜でやられて水分を使いすぎて、後輩の南高尾パートで使う水分が不足する。
今回は南高尾をパスして景信山から高尾山まで稜線ルートで下山。元々予定していた40キロには少し届かなかったけど、十分楽しめた高尾トレイル。

明王峠・陣馬山登り口

このランドマークを通る活動日記

大沢の頭・イタドリ沢ノ頭・吉野矢ノ音

北高尾山稜縦走

高尾山域の未踏の2座を踏みに☀️

大沢の頭・イタドリ沢ノ頭・陣馬山・南郷山・富士小屋山・孫山（大明神山）・孫山（子孫山ノ頭）

夜練高尾マンモちゅ🦣❤️🦌

天気だ‼️いつもの日の出🌄ラン　　　　　陣馬山

大沢の頭・イタドリ沢ノ頭・吉野矢ノ音・赤岩山・景信山・城山（小仏城山）・稲荷山

高尾マンモストレイル（敗退）

このランドマーク付近の写真

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北高尾山稜 縦走

高尾山域の未踏の2座を踏みに☀️

大沢の頭・イタドリ沢ノ頭・陣馬山・南郷山・富士小屋山・孫山（大明神山）・孫山（子孫山ノ頭）

夜練 高尾マンモちゅ🦣❤️🦌

天気だ‼️いつもの日の出🌄ラン 陣馬山

大沢の頭・イタドリ沢ノ頭・吉野矢ノ音・赤岩山・景信山・城山（小仏城山）・稲荷山

高尾マンモストレイル（敗退）

明王峠・陣馬山登り口

大沢の頭・イタドリ沢ノ頭・吉野矢ノ音

北高尾山稜縦走

夜練高尾マンモちゅ🦣❤️🦌

天気だ‼️いつもの日の出🌄ラン　　　　　陣馬山