登山

谷川岳が綺麗に見える山⛰️ずっと急登と暑さで疲れました💦

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

松ノ木沢ノ頭・白毛門・笠ヶ岳

白毛門・笠ヶ岳

renaboku

恒例の馬蹄形にいってきました⛰️

なかなか調子が悪く、去年より1時間以上かかってしまって凹んで下山したら、車の鍵が入った山財布を小屋に忘れてさぁ大変😭
小屋の皆さんのご厚意でなんとか帰ってくる事ができました。本当にありがとうございました🙇

谷川岳馬蹄形

馬蹄に柄がついて…柄杓だな。
すれ違う人はあまりおらず静かな尾根だった。

谷川岳馬蹄形+主脈

tan_iguchi

沢登り

今年から沢登りをはじめ、タープ泊をしてみたいという会社の同僚と、この夏の締めくくりとして東黒沢・ナルミズ沢の継続遡行に行ってきました🐾
このルートは20年以上前に所属していた同人会で遡行したことがあるのですが、その穏やかな渓相が記憶に残っていて、同僚に沢登りにハマってもらうために計画しました✨

東黒沢は記憶よりもずっと長く、魅力的な滝が続き、ナルミズ沢も美しく広大なナメを擁し、天国と称されるツメも最高に気持ちのいい草原でした🍀
下山はやはり長く、途中で脚が攣ったこともあってとても苦しかったです🦵💦　白髪門登山口に帰り着いた時は力を出し切った感と達成感でいっぱいでした✨

今年ももう一回くらい沢に行くかもしれませんが、2024年の夏はこれで一段落です🏁　あまり山に行けなかった気がしていましたが、剱にも利尻にもナルミズにも行けたので結果的にはとても充実していたと思います💮

朝日岳は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼市にまたがる標高1,945 mの山である。
山頂及び山域の西側は上信越高原国立公園内にあり、「日本三百名山」と「ぐんま百名山」に選定されている。

朝日岳

初めてのタープ泊・東黒沢＆ナルミズ沢⛺️

Koji

地蔵ノ頭・朝日岳・大烏帽子・笠ヶ岳・白毛門・松ノ木沢ノ頭

すみや

三連休。ボクなつ3から4週ぶり。行き先を物色。でも、日月はどこも雨予報🌧️。ちょっとヘビーなとこはダメやね。新潟かな。24時過ぎ出発やから、土は谷川の朝日岳⛰️くらいにしか届かんかなぁ🤔ここ、馬蹄形でやるプランもあったけど、ビストンでやるしかないね。下道走って、4時半に白毛門🅿️へ。ちょっとだけ仮眠しょうとしたけど、20分ほど横になっても寝れない😥もう、出発するかぁ。結局一睡もできずに、5時過ぎに出発。

初っ端から急登が続く💦谷川岳⛰️がくっきり見える。いいお天気。お天道様☀のお出まし。こりゃあ、あぢくなりそうだ🥵松ノ木沢ノ頭⛰️まで、一気に登る。もう滝汗💦お天道様☀元気良すぎやって😥薮近くの日陰に寝転がる。曇って風吹いてくれんかな。ホンマ熱中症になるで🥵白毛門⛰️あたりで、曇ってきた。たまに5m級の風。谷川岳⛰️はガスに包まれたけど、眺望はある。こんなお天気のほうが、ありがたい😊

笠ヶ岳⛰️への笹の稜線歩き。いいね👍平標とか仙ノ倉を思い出す。同じ山域やもんね。笠ヶ岳⛰️で、エネ補給。食欲なく、ゼリーのみ。最近、暑さに対する耐性か、すこぶる落ちてると感じる。健診で体重かなり増えとったからなぁ🤔朝日岳⛰️までの道のり、結構アップダウンキツい。ヘタってひと休みする始末。気持ちのいい稜線歩きのハズなのにねぇ。

5時間半で朝日岳⛰️まあ、ヘタってるからこんなもんか。この先も山肌キレイやし、池塘があったり。もっと先に進みたくなる景色だね。やっぱりココは馬蹄形で廻るんがいいんだねぇ。ほとんどの方々がそうだったし。トレランさんみたく日帰りは辛いけど、テン泊🏕️がいいね。帳付山⛰️でお会いした登山会の皆さんからも、馬蹄形で朝日は決まりって言ってたもんね。

食欲がない。無理くりパンを半分詰め込む。一服してると、睡魔に襲われる。あかん、ちょっと寝ていこう。下山開始。晴れたり、曇ったり。晴れると、あぢくてバテバテ。笠で少し休んだけど、下りなのに足が止まる。寝不足🥱シャリバテ😨熱中症🥵❓️ひとつずつ解消しょう。涼しくなる夕刻に下山だな。大きい岩の上で少し睡眠。ちょっと頭がスッキリした。パンを飲み物で流し込む。2度これを繰り返し、日が傾くのを待つ。だいぶ涼しくなった。松ノ木沢ノ頭から、下降開始。休み入れながらやけどね。

5時半に下山。3時頃には下山予定やったのに。だいぶ時間かかった。次への移動も長いし。湯沢で温泉♨️イオンで弁当食べて、道の駅R290とちお、23時着😥めっちゃちかれた〜😰今日もあぢかった🥵最近、暑さに弱くなった。早く涼しくなんないかなぁ🤔

朝日岳⛰️　三百名山#85
　　　　　 #263/301
　　　　　 関東百名山#97
　　　　　 関東百名山(2019年)#81

やっぱり馬蹄形が良かったかなぁ🤔寝不足🥱と暑さ🥵でへろへろ😵‍💫〜朝日岳⛰️三百#263

denali

3連休を使って、1泊2日で馬蹄へ。
他にも幾つか候補があったのだが、天気がイマイチなのでこのルート選定に。
予想した通りまだまだ暑く、日中帯はへばった。

本当は柄杓で行く予定だったのだが、モチベーションとか天気とか、まぁ色々ありあえなく？馬蹄となった。

蓬ヒュッテはこじんまりしつつも、アットホームな感じの小屋で結構良かった。

笠ヶ岳

このランドマークを通る活動日記

松ノ木沢ノ頭・白毛門・笠ヶ岳

白毛門・笠ヶ岳

谷川岳馬蹄形

谷川岳馬蹄形+主脈

初めてのタープ泊・東黒沢＆ナルミズ沢⛺️

地蔵ノ頭・朝日岳・大烏帽子・笠ヶ岳・白毛門・松ノ木沢ノ頭

やっぱり馬蹄形が良かったかなぁ🤔寝不足🥱と暑さ🥵でへろへろ😵‍💫〜朝日岳⛰️三百#263

【300名山】#26_朝日岳　残暑の馬蹄

このランドマーク付近の写真

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白毛門・笠ヶ岳

谷川岳馬蹄形

谷川岳馬蹄形+主脈

初めてのタープ泊・東黒沢＆ナルミズ沢⛺️

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やっぱり馬蹄形が良かったかなぁ🤔寝不足🥱と暑さ🥵でへろへろ😵‍💫〜朝日岳⛰️三百#263

【300名山】#26_朝日岳 残暑の馬蹄

笠ヶ岳

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【300名山】#26_朝日岳　残暑の馬蹄