登山

駐車場

東京

http://transfer.navitime.biz/bus-navi/pc/diagram/BusDiagram?orvCode=00042105&course=0000430401&stopNo=24

小河内神社バス停

三頭山登山口

イヨ山

ヌカザス山

入小沢ノ峰

山梨

三頭山（西峰）

三頭山（中央峰）

三頭山（東峰）

ムシカリ峠

三頭山避難小屋

大沢山

ハチザス沢ノ頭

槇寄山

西原峠

田和峠

数馬峠

笹タワノ峰

大羽根山

浅間尾根登山口バス停

下平バス停

檜原温泉センター数馬の湯

温泉センターバス停

久しぶりに三頭山に登ってきました。
前回は数馬方面から登ったので今回は急登と言われているヌカザス尾根を登ってみることに！
奥多摩周遊道路から取り付き、いきなりの急斜面となりますが、九十九折りとなっているのでそれ程きつくはなかったです。
尾根に乗ると傾斜も緩くなりちょっと拍子抜け。
しかしイヨ山に近づくにつれ急な直登となり甘く見ていたことを反省。
ヌカザス山、入小沢ノ峰も山頂直下はかなりの急登で登るのに一苦労しますが距離が短いのでそこまで急登とは感じませんでした。
入小沢ノ峰から三頭山までは緩やかな登りとなり一般的な登山道となります。
三頭山からも一部を除き緩やかな下りで、よく整備された登山道なので快適に歩く事が出来ました。
気温は３０度を超えていましたが時折吹く風はとても冷たく、半袖では寒く感じることもあり確実に季節が移っていることを感じる山行となりました。

ビーエムゼット(BMZ)

BMZ、YAMAP 山を歩くインソール ベーシック

インソール

ウェア・小物

rainman

マムート(MAMMUT)

トレッキングシューズ デュカン ハイ ゴアテックス 

シューズ

ミレー(MILLET)

ウビック30

ザック・バッグ

モルフォ ジップ ショートスリーブ

グラナイトギア(GRANITE GEAR)

ボトルホルスター

アクセサリー

ヴァリエポーチ

ワナカ ストレッチ パンツ III

ポルドイ グローブ

ドライナミック メッシュ 3/4 タイツ

ドライナミック メッシュ NS クルー

レキ(LEKI)

ブラックシリーズ FX カーボン

その他

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

神奈川

峰谷橋バス停〜ヌカザス山・三頭山・槇寄山・大羽根山～数馬の湯

2024年8月11日(日)の山の日を記念した限定バッジです。山の日を含む8月中に登頂してゲットしましょう。

以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。


[獲得条件]
- 2024年8月1日(木)〜2024年8月31日(土)の間に、任意の山頂ランドマークを通過する
- 上記の活動日記を、2024年9月30日(月)の23:59までに公開設定「公開」にして保存する

※ バッジの反映には時間がかかる場合があります


[注意] 
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。

山の日 2024

夏山シーズンを前に、安心安全登山をより意識してもらえるようにという思いを込めて「みんなで登山計画提出」キャンペーンを実施します。

条件を達成した方には「SAFETY FIRST バッジ」を進呈。この限定バッジは、期間内に山頂を通った活動日記を作成し「#登山計画提出キャンペーン」タグを日記に付け保存することで獲得できます。

登山計画の提出をきっかけに、一人でも多くの方により安心安全に山を楽しんでいただければ幸いです。 


【獲得条件】
期間：2024年6月3日(月) 0:00から2024年7月31日(水) 23:59

期間中に以下の条件を満たすと「SAFETY FIRST」バッジを獲得することができます。

1. 任意の山頂ランドマークを通過した活動日記を作成する
2. 上記の活動日記に「登山計画提出キャンペーン」のタグをつける
3. 上記の活動日記を保存する（公開・非公開は問いません）

※「登山計画提出キャンペーン」タグは、活動日記の編集時に選択することができます


【注意事項】
・YAMAPの登山計画提出機能を利用したかどうかは獲得条件には含まれません
・期間内に指定されたタグをつけて日記を保存する必要があります。期間内ぎりぎりに登山を予定されている方はご注意ください。

SAFETY FIRST

丹沢地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。

※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。

丹沢ハイカー

神奈川県の最高峰・蛭ヶ岳に登頂するともらえるバッジです。

蛭ヶ岳に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/mountains/33

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

神奈川県の最高峰

日本百名山を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、原則として最高地点のランドマークを採用しています。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

[注意事項]
日本百名山には、火山活動などにより、立ち入り規制されている山も含まれています。

登山を計画される際は、気象庁の「火山登山者向けの情報提供ページ」、もしくは各自治体のウェブページをご確認ください。

https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/map_0.html

[草津白根山について]
草津白根山は、火山活動が活発であり登頂不可であるため、本バッジの対象から除外しています。そのため、対象となる山の総数は「99座」となります。
※ 一部で規制緩和の動きがありましたが、依然として不安定な状況であることから、YAMAPでは引き続き対象から除外しております

[代わりの山頂を指定した山について]
以下の山は、火山活動が活発であり恒常的に登山不可であるため、近くにある代わりのランドマークを登頂判定の対象としています。ご注意ください。

- 浅間山は登頂不可のため、前掛山に設定


[火山活動が活発な山について]
阿蘇山や御嶽山などは、火山活動によって時期により立ち入り禁止規制が行われることがあります。
最新情報の立ち入り規制情報を確認し、規制のある場合は絶対に登山を行わないでください。規制の解除を待って、登山を行うようにしてください。


＊阿蘇山は2020年6月12日から2020年9月15日の期間は烏帽子岳に設定していましたが、2020年9月15日以降は高岳に変更しています。
該当期間に烏帽子岳に登頂した方も、バッジの獲得条件は満たしているものと判定されます。

日本百名山

花の百名山を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、基本的に最高地点のランドマークを採用していることが多くなっていますが、場所によっては異なる場合もあります。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

[注意事項]
花の百名山には、火山活動などにより、立ち入り規制されている山も含まれています。

登山を計画される際は、気象庁の「火山登山者向けの情報提供ページ」、もしくは各自治体のウェブページをご確認ください。

https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/map_0.html

[代わりの山頂を指定した山について]
以下の山は、火山活動が活発であり恒常的に登山不可であるため、近くにある代わりのランドマークを登頂判定の対象としています。ご注意ください。

- 浅間山は登頂不可のため、前掛山に設定


花の百名山

甲信越地方のYAMAPおすすめの山です。YAMAPユーザーがよく登っていて、登りやすい山をチョイスしました。山頂まで登ってバッジをゲットしよう。

※獲得には活動日記の公開が必要です。
※おすすめの山バッジは対象の山頂のうち一つに登頂すると付与されます。一座以上登頂してもバッジの数は増えませんのでご了承下さい。詳しくはヘルプページをご覧下さい。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900002797466

奥多摩ハイカー

東京都の最高峰・雲取山に登頂するともらえるバッジです。

雲取山に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/mountains/25

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

東京都の最高峰

【獲得条件】

以下の条件を満たす活動日記を作成すると「新緑 2024」バッジを獲得することができます。

・2024年4月26日(金) 0:00から2024年6月2日(日) 23:59の間に、任意の山頂ランドマークを通過する
・活動中にグループ位置共有を利用する（機能の利用自体はバッジ取得の判定条件ではありません）
・上記の活動日記に「グループ位置共有（新緑バッジ）」のタグをつける
・上記の活動日記を、2024年6月2日(日) 23:59までに公開設定「公開」にして保存する


※「グループ位置共有（新緑バッジ）」タグは、活動日記の編集時に選択することができます
※期間内にグループで活動する予定がない方も、「グループ位置共有」タグをつければバッジの獲得は可能です

グループ位置共有機能の使い方はこちらからご覧ください。 
https://r.yamap.com/51061

2024新緑バッジ

飯能アルプス地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。
対象のランドマークが含まれている地図は以下の通りです。

【天覧山・多峯主山・天覚山】
https://yamap.com/maps/7607

【武甲山・伊豆ヶ岳・小持山】
https://yamap.com/maps/431

【天覚山・大高山・子の権現（ヤマノススメ巡礼マップ）】
https://yamap.com/maps/8433

活動中に参照している地図を切り替える方法は、以下のURLをご確認ください。
https://yamap.com/help/docs/30


※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。

飯能アルプス

日本二百名山のうち、日本百名山を除く100座を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、原則として最高地点のランドマークを採用しています。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

[注意事項]
日本二百名山には、火山活動などにより、立ち入り規制されている山も含まれています。

登山を計画される際は、気象庁の「火山登山者向けの情報提供ページ」、もしくは各自治体のウェブページをご確認ください。

https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/map_0.html

[代わりの山頂を指定した山について]
以下の山は、火山活動が活発であり恒常的に登山不可であるため、近くにある代わりのランドマークを登頂判定の対象としています。ご注意ください。

- 桜島は登頂不可のため、湯之平に設定

日本二百名山

YAMAPが厳選した36座の富士見登山スポット、その全てを完登したことを証明するバッジです。 

古より変わらず愛されてきた富士見の山々。その全てを踏破したあなたは、まさに日本の山旅のスペシャリストであり、その栄誉をここに称えます。


● 富嶽三十六景ハイキングについて

登る富士より、眺め富士。
各地の山の頂から望む富士山は、借景による百種百様の表情を湛え、変わらぬ威容で登山者を労います。
そんな富士見登山が楽しめる山々を、YAMAPは巨匠の名画になぞらえ36座、厳選しました。
富士山を中心に、東西南北の4エリアへ各9座が配置されています。
あなただけの富士山を探しに、ぜひ足を運んでみてください。

＊ 富嶽三十六景ハイキングについての詳細は、以下を参照ください。
https://sp.yamap.com/fujikyu/
※ピンバッジ・記念プレートの配布は終了しました。

富嶽三十六景（完登）

東西に長い稜線を伸ばす御坂山塊のある山梨側のエリア。左右対象の美しい富士の姿を望めます。登りごたえのあるコースも多く、バラエティに富みます。


● 富嶽三十六景ハイキングについて

登る富士より、眺め富士。
各地の山の頂から望む富士山は、借景による百種百様の表情を湛え、変わらぬ威容で登山者を労います。
そんな富士見登山が楽しめる山々を、YAMAPは巨匠の名画になぞらえ36座、厳選しました。
富士山を中心に、東西南北の4エリアへ各9座が配置されています。
あなただけの富士山を探しに、ぜひ足を運んでみてください。

＊ 富嶽三十六景ハイキングについての詳細は、以下を参照ください。
https://sp.yamap.com/fujikyu/
※ピンバッジ・記念プレートの配布は終了しました。

富嶽三十六景（北）

2024年の年始に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2024年1月1日から2024年1月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する（どの山の山頂ランドマークでもOKです）
・上記の活動日記を2024年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り初め 2024

2023年8月11日(金)の山の日を記念した限定バッジです。山の日を含む8月中に登頂してゲットしましょう。

以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。


[獲得条件]
- 2023年8月1日(火)〜2023年8月31日(木)の間に、任意の山頂ランドマークを通過する
- 上記の活動日記を、2023年9月30日(土)の23:59までに公開設定「公開」にして保存する

※ バッジの反映には時間がかかる場合があります


[注意] 
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。

山の日 2023

高尾山地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。

※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。

高尾ハイカー

関東地方のYAMAPおすすめの山です。YAMAPユーザーがよく登っていて、登りやすい山をチョイスしました。山頂まで登ってバッジをゲットしよう。

※獲得には活動日記の公開が必要です。
※おすすめの山バッジは対象の山頂のうち一つに登頂すると付与されます。一座以上登頂してもバッジの数は増えませんのでご了承下さい。詳しくはヘルプページをご覧下さい。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900002797466

峰谷橋バス停〜ヌカザス山・三頭山・槇寄山・大羽根山～数馬の湯の写真

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